Minskad styrka blir alltmer huvudproblemet för moderna män.
Erektil dysfunktion uppstår av olika anledningar, men dess egenhet är en faktor: en man kan inte befrukta en kvinna.
Dessutom tillåter inte hårdheten och upphetsningen av penis honom att ha samlag.
För tillfället finns det många sätt att öka styrkan hemma. Behandlingen börjar med en enkel dietförändring och tillsats av vissa livsmedel.
Det finns också folkliga metoder för att öka manlig libido, och om styrkan inte ökar kommer droger till undsättning.
Orsaker till erektil dysfunktion
Ofta påverkar nedsatt sexuell funktion hos män i hög grad deras psyko-emotionella hälsa.
Det är inte accepterat att tala högt om ett sådant problem, men att leva i många år utan sexuell tillfredsställelse är också skadligt för mäns fysiska hälsa.
Läkare utvecklar dagligen nya metoder som ökar den erektila funktionen hos det starkare könet av världens befolkning.
För att veta hur man korrekt utför behandlingen måste du först ta reda på de viktigaste orsakerna till sjukdomen:
- Dricker alkohol. Män delas in i 2 kategorier för vilka alkohol hjälper till att bli upphetsad snabbt, samt de som upplever en minskad sexlust efter alkohol. Enligt forskarnas statistik lider 70 % av männen av detta problem efter 50 år på grund av det konstanta intaget av alkohol under hela livet.
- Kondomanvändning. Statistiken säger att innan sexuell fusion upplevde 37 % av männen upphetsningsproblem när de tog på sig kondom. Dessutom gav skyddande sex dem inte heller nöje, vilket orsakade negativa känslor.
- Rökning. Regelbunden rökning av tobaksinnehållande produkter leder till det faktum att en man i vuxen ålder kan känna detta problem på sig själv. Minskat blodflöde till penis minskar chanserna till ett normalt sexliv. För att öka blodflödet kan du använda folkmedicin.
- Överdriven stress på en konstant basis kan förhindra en man från att upprätthålla en erektion. Psykologer och neurologer runt om i världen insisterar på att huvuddelen av sjukdomarna kommer från nerverna.
- Passion för en cykel. Även om statistiken säger att endast 4% av cyklisterna som tillbringar mer än 3 timmar i veckan på sadeln lider av dysfunktion, så finns detta problem. Dessutom har 1 % av löparna ett liknande problem på grund av måttlig fysisk aktivitet.
Psykologiska faktorer spelar en viktig roll i en mans upphetsning: svartsjuka, misstro, osäkerhet - alla dessa indikatorer kan bidra till erektil dysfunktion.
Naturliga sätt att öka: Matlista och träning
För att höja styrkan på egen hand utan att använda piller, kommer naturliga metoder att hjälpa - mat och träning.
Följande livsmedel är naturliga källor till manlig styrka:
- Citrusfrukter.Vitamin C är en av huvudkomponenterna för hälsan hos alla vitala system i kroppen. Brist på detta vitamin tyder på att en man kan löpa risk för sexuell dysfunktion. Citrusfrukter hjälper till att fylla på komponenten.
- En blandning av honung och nötter.Regelbunden användning av denna produkt ger ett stabilt resultat. Mal en handfull valnötter, kombinera dem i lika stora proportioner med flytande honung. Kompositionen tas på fastande mage varje morgon, 1 matsked, förvaras i kylskåpet med locket stängt.
- Te med kryddor.Även i antiken ansågs kryddor och kryddor vara en otrolig kraft som kan väcka eld hos en man. Gör en kopp te med örter som ingefära, kryddnejlika, saffran eller kardemumma.
- Friterade ägg.Inte varje man är medveten om att denna maträtt för att öka styrkan måste förberedas med tillägg av ramstestiklar. Som du vet kommer sådan mat att lägga till styrka och energi för hela dagen.
- Örter.För att eliminera problemet i antiken använde healers ginsengrot - det hjälpte till att stabilisera den sexuella funktionen.
Olika övningar hjälper mycket. Till exempel pull-ups på alla fyra, speciella knäböj, bäckenrörelser och "brygga".
Viktig!Listan över produkter som presenteras ovan består av enkla alternativ som finns i allas hem. Om du har ett sexuellt problem måste du omedelbart påbörja behandling hemma.
Innan du börjar använda det är det viktigt att se till att det inte finns någon allergi mot de listade livsmedelsprodukterna, för att inte förvärra situationen ytterligare.
Traditionella metoder för att öka manlig styrka
Många män försöker lösa detta problem och öka styrkan på okonventionella sätt.
För detta är folkrecept baserade på användning av naturliga ingredienser lämpliga.
Notera!Innan du använder vissa tekniker är det bättre att kontrollera din kropp för kontraindikationer.
Överväg flera populära sätt att hjälpa till att kraftigt öka styrkan och börja tillfredsställa kvinnor:
| Metodik | Beskrivning |
| Senapsgipskompress | Det är nödvändigt att applicera uppvärmda senapsplåster på hälarna, ta på strumpor och håll i cirka 10 minuter |
| Använda avkok av örter | Nässla, libbsticka, ginseng, såväl som vitlök som läggs till kompositionen, hjälper till att öka styrkan |
| Lagerbladsbad | För 1 liter kokande vatten krävs 100 gram av produkten. Den färdiga buljongen hälls i ett bad och vattenprocedurer vidtas - detta kommer att hjälpa till att omedelbart öka blodflödet |
| Bikarbonat | Soda blandas med varm mjölk och tas inom 10 dagar |
Preparat som omedelbart höjer styrkan hos män
Efter att ha undersökt produkterna, övningarna och folkmetoderna som ökar styrkan kan du gå till listan över läkemedel som utvecklats speciellt för män.
Läkemedel för att förbättra erektil funktion framställs på basis av naturliga extrakt och kemiska föreningar.
Användning av speciella mediciner rekommenderas endast efter samråd med en läkare.
Du bör inte förskriva dig själv droger på egen hand - detta kan skada reproduktionssystemet och förvärra förloppet av problemet.